Станьте сильнее и подтянутее с помощью тренировок для женщин
Тренировки для женщин — это комплекс упражнений для всего тела, предназначенный как для новичков, так и для опытных спортсменов. Программа «Тренировки для женщин», разработанная командой экспертов по фитнесу и питанию, фокусируется на силовых тренировках и кардиотренировках, которые помогут вам привести себя в тонус. Каждую неделю вы будете получать информацию о том, как достичь своих целей в фитнесе.
Вы будете контролировать свою программу тренировок и выполнять пошаговые задания, предназначенные для наращивания мышц и поднимите частоту сердечных сокращений. Всего за 12 недель вы обретете уверенность в своей физической форме и улучшите качество жизни.
